2024 – Archiv – 19 – Kurs – Zwänge besser verstehen

Anmeldung:

Im Moment keine Termine

Kursbeschreibung:

Dreiteiliger Kurs zu je drei Stunden

Wie wir ihnen mit Kopf und Herz begegnen können.

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Handlungs- und Gedankenzwängen und besprechen mögliche Entstehungsfaktoren sowie ihren Einfluss auf das Leben. Häufig berichten Betroffene zum Beispiel davon, dass ihre Zwänge oftmals dann auftreten, wenn sie mit schwierigen Gefühlen oder Ereignissen konfrontiert sind.

Es werden Möglichkeiten eines neuen Umgangs und der Bewältigung sowie therapeutische Techniken wie die Expositionstherapie vorgestellt und besprochen.

Viel Wert legen wir auf das Erarbeiten einer selbstfürsorglichen Haltung, auf einen möglichst liebevollen Umgang mit sich selbst und auf die Stärkung der Lebensqualität.

Lernziele:

1. Das Wissen über Zwangsstörungen vergrössern
2. Umgangsformen mit Zwangsstörungen und Alternativverhalten finden
3. Hoffnung und Zuversicht erlangen
4. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl stärken

Termine & Zeiten:

1. Modul: Mittwoch, 10. April 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
2. Modul: Mittwoch, 17. April 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
3. Modul: Mittwoch, 24. April 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss
Kornhausplatz 18
3001 Bern

Kurskosten:

CHF 10.– ¹
CHF 45.– ²
CHF 225.– ³
Bitte geben Sie bei der Anmeldung im Feld «Bemerkungen» an, in welcher Kategorie Sie sich einordnen.
Mehr Informationen zu den Kurskosten

Moderation:

Volker Röseler, Pflegefachmann Psychiatrie
Brigitte Omlin, Expertin aus Erfahrung