07 – Kurs – Genesung gestalten: Recovery und Empowerment

Anmeldung:

Kursbeschreibung:

Zwei Module, je drei Stunden

Genesung gestalten: Recovery und Empowerment
Einführung in den Recovery-Ansatz

Eine psychische Erschütterung oder Erkrankung kann dazu führen, dass grundlegende Überzeugungen, vertraute Sicherheiten und alte Gewissheiten ins Wanken geraten. Plötzlich scheinen Hoffnung und Kontrolle über wichtige Lebensbereiche zu schwinden – und der Boden unter den Füssen gerät noch mehr in Bewegung.

In diesem Kurs erkunden wir gemeinsam, wie sich psychische Probleme auf die individuelle Lebensrealität auswirken. Dabei beschäftigen wir uns auch mit der Frage, was Menschen mit psychischen Erschütterungserfahrungen als hilfreich erleben, um zu wachsen und ihr Leben im Einklang mit ihren eigenen Wünschen zu gestalten.

Der Fokus liegt auf den konkreten Schritten, die im Alltag dazu beitragen können, persönliche Genesungsprozesse zu fördern. Zugleich vermittelt der Kurs anschaulich die Grundidee des Recovery Colleges und bietet damit einen guten Einstieg in eine vertiefende Auseinandersetzung mit dem Recovery-Ansatz.

Lernziele:

1. Den Recovery-Ansatz und Empowerment kennenlernen
2. Förderliche und hinderliche Faktoren für die Genesung erkennen
3. Reflexion der eigenen Überzeugungen und Haltungen
4. Konkrete Recovery- und Empowerment-Strategien erarbeiten

Termine & Zeiten:

1. Modul: Donnerstag, 26. Februar 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr
2. Modul: Donnerstag, 12. März 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss
Kornhausplatz 18
3011 Bern

Kurskosten:

CHF 15.– ¹
CHF 150.– ²
CHF 240.– ³
Mehr Informationen zu unseren gestaffelten Tarifen

Moderation:

Gianfranco Zuaboni, Pflege- und Gesundheitswissenschaftler und Leiter RCB
Sabine Heiniger, Expertin aus Erfahrung sowie RCB-Kurs- und Dozierendenkoordinatorin

Hinweis:

Wir empfehlen diesen Kurs als Einführung für die Kurse «Genesung gestalten: Verbundenheit und Hoffnung» (Kurs 18) und/oder «Genesung gestalten: Identität und Sinn» (Kurs 30). Alle drei Kurse können aber auch einzeln besucht werden.