33 – Kurs – Trauma verstehen

Anmeldung:

Kursbeschreibung:

Zwei Module, je zwei Stunden

Trauma verstehen

In den letzten Jahren ist das Thema Trauma omnipräsent geworden. Über Begriffe wie Entwicklungstrauma, Schocktrauma oder Bindungstrauma wird rege diskutiert. Doch was steckt dahinter? Sind wir alle traumatisiert – oder wird der Begriff durch die vielen Diskussionen eher unscharf? Dieser Kurs bietet Raum, diesen Fragen nachzugehen.

In einer vertrauensvollen Atmosphäre erkunden wir das Thema Trauma und reflektieren gemeinsam darüber, was unter Trauma verstanden werden kann. Diese Perspektiven vergleichen wir dann mit gängigen klinischen Definitionen. Dabei wird Fachund Erfahrungswissen vermittelt, das dabei helfen kann, die (eigenen) Erlebnisse und Traumasymptome besser einzuordnen und Schritte auf dem persönlichen Weg der Genesung bewusst und gestärkt zu gestalten. Angehörigen und Fachpersonen kann der Kurs helfen, traumatisierte Menschen besser zu verstehen.

Ergänzend werden Techniken vorgestellt, die im Alltag Unterstützung bieten und dazu beitragen können, mehr Stabilität zu finden.

Lernziele:

1. Eigene Definitionen zum Thema Trauma erarbeiten und mit gängigen klinischen Ansätzen vergleichen
2. Trauma und Traumasymptome durch das vermittelte Wissen besser verstehen
3. Den Recovery-Weg im Rahmen von Traumata bewusst gestalten
4. Erste entlastende Techniken beim Umgang mit Traumasymptomen kennen

Termine & Zeiten:

1. Modul: Dienstag, 16. Juni 2026, 14.00 bis 16.00 Uhr
2. Modul: Dienstag, 23. Juni 2026, 14.00 bis 16.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss
Kornhausplatz 18
3011 Bern

Kurskosten:

CHF 15.– ¹
CHF 100.– ²
CHF 160.– ³
Mehr Informationen zu unseren gestaffelten Tarifen

Moderation:

Susanne Weber, Expertin aus Erfahrung
Barbara Badertscher, Psychologin