31 – Kurs – Mit den Festtagen zurechtkommen

Anmeldung:

Kursbeschreibung:

Ein Modul, drei Stunden

Mit den Festtagen zurechtkommen

Die Festtage zum Jahresende sind gesellschaftlich von zentraler Bedeutung und oftmals mit vielen Erwartungen aufgeladen. Ganz anders als es die ursprüngliche Idee dieser Feste will, können diese Tage für Individuen und Familien eine enorm belastende Zeit sein, die geprägt ist von Sorgen und Problemen.

In diesem Seminar reflektieren wir gemeinsam, inwieweit uns einzelne Aspekte der Festtage beeinträchtigen. Ziel ist es, Möglichkeiten und Strategien zu erarbeiten, die dabei helfen, Herausforderungen einfacher zu meistern, die rund um die Feiertage zu Stolpersteinen werden können.

Lernziele:

1. Austausch rund um mögliche Herausforderungen während der Festtage
2. Individuelle Strategien entwickeln, um sich für solche Herausforderungen am Jahresende besser zu wappnen

Termine & Zeiten:

Freitag, 12. Dezember 2025, 13.00 bis 16.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss, rechts
Kornhausplatz 18
3011 Bern

Kurskosten:

CHF 15.– ¹
CHF 75.– ²
CHF 120.– ³
Mehr Informationen zu unseren gestaffelten Tarifen

Moderation:

Sabine Heiniger, Expertin aus Erfahrung und RCB-Kurskoordinatorin
Gianfranco Zuaboni, Pflege- und Gesundheitswissenschaftler und Leiter RCB