10 – Kurs – Freiheit und Leichtigkeit im Wasser

Anmeldung:

Kursbeschreibung:

Ein Modul, zwei Stunden

Freiheit und Leichtigkeit im Wasser

Wir entdecken im Schwimmbecken das Element Wasser als Ressource für die eigene Körperwahrnehmung, als Ort der Entspannung und der Bewegung – sowie ganz einfach als eine Oase zum Verweilen.

Lernziele:

1. Das Element Wasser als Ressource für das Wohlbefinden entdecken
2. Durch Bewegung und Verweilen im Wasser die Körperwahrnehmung stärken und Spannungen loslassen
3. Einfache Körper- und Atemübungen kennenlernen

Termine & Zeiten:

Montag, 9. März 2026, 14.00 bis 16.00 Uhr

Kursort:

Lehrschwimmbecken Riedli
Schulhaus Riedli
Riedliweg 34
3053 Münchenbuchsee
Gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Kurskosten:

CHF 15.– ¹
CHF 50.– ²
CHF 80.– ³
Mehr Informationen zu unseren gestaffelten Tarifen

Moderation:

Barbara Hügli, Betroffene, Geräte- und Freitaucherin (langjährige Tauchlehrerin)
Sabin Rothacher, Tauchlehrerin, Bademeisterin

Hinweis:

Bitte bequeme Kleidung (für Vorbereitungsübungen) und Badesachen mitbringen.