32 – Kurs – Qi Gong – Lebensenergie im Fluss

Anmeldung:

Kursbeschreibung:

Zwei Module, je drei Stunden

Qi Gong – Lebensenergie im Fluss

Qi Gong ist ein innerer Weg, um durch Entspannung, Fokussierung und Lenkung des Qi zur eigenen Mitte finden zu können.

Wir lernen, wie wir unsere Lebensenergie (Qi) durch Übung (Gong) pflegen können. Gemeinsam erforschen wir, was Qi ist, wie es unsere Gesundheit stärken und den Genesungsprozess unterstützen kann.

Qi Gong ist wirksam in Körper, Geist und Seele, es stärkt das (Selbst-)Vertrauen, führt zu mehr (Selbst-)Bewusstsein und bringt uns in einen besseren Einklang mit uns selbst.

Lernziele:

1. Einfache, grundlegende Übungen des Qi Gong in Ruhe und Bewegung kennenlernen
2. Erfahren, was Qi ist und was es mit Ganzheit und Genesung zu tun hat
3. Eine Basis schaffen, um das Gelernte im Alltag anwenden zu können

Termine & Zeiten:

1. Modul: Freitag, 12. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
2. Modul: Freitag, 19. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss, rechts
Kornhausplatz 18
3011 Bern

Kurskosten:

CHF 15.– ¹
CHF 150.– ²
CHF 240.– ³
Mehr Informationen zu unseren gestaffelten Tarifen

Moderation:

Andrea Wahli, Lehrerin für Qi Gong und Tai Ji
Karina Eichenberger, Expertin aus Erfahrung

Hinweis:

Bitte bewegungsfreundliche Kleidung mitnehmen.